Именно для себя - возможно сочетание всех видов, в зависимости от темы и уровня детализации изучаемого материала.
Поэтому, отвечая на второй вопрос, полагаю, что некурируемый курс может предварять более глубокое изучение темы, выступая где-то в виде самодостаточного курса, а где-то - в качестве первого этапа цепочки изучения.